प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल में उत्साह के साथ मनाया योग दिवस
बाबा न्यूज
आगरा। योग भारत की प्राचीन परम्परा का एक अमूल्य उपहार है। यह मस्तिष्क और शरीर की एकता का प्रतीक है। मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य है; विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला तथा स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को प्रदान करने वाला है। इसी श्रृंखला में योग की महत्ता को जन मानस तक पहुँचाने के उद्देश्य से प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल,दयालबाग में आठवाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत उत्साह तथा हर्षोल्लास के साथ मनाया। इस वर्ष योग दिवस का विषय योगा फॉर ह्यूमैनिटी था। योगाभ्यास सत्र में विद्यालय के निदेशक गण डॉ सुशील गुप्ता, श्याम बंसल, विद्यालय के प्रधानाचार्य जगदीश सिंह धामी, प्रमुख समन्वयक संजय शर्मा, शिक्षकगण, छात्र-छात्राओं व उनके अभिभावकों ने बड़े उत्साह से भाग लिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ राष्ट्रगान के साथ हुआ। विद्यालय के क्रीड़ाधिकारी नरेंद्र कुशवाहा ने सभी का हार्दिक अभिनंदन एवं स्वागत किया। योग सत्र में प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम तथा आसनों में ताड़ासन, भुजंगासन, पर्वतासन, नौकासन, त्रिकोणासन, सेतुबन्धासन, वीरभद्रासन का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने बड़े ही मनोयोग से सभी आसन व प्राणायाम किए।
आज के समय में योग बहुत आवश्यक : डॉ. सुशील गुप्ता
विद्यालय के निदेशक डॉ. सुशील गुप्ता ने जीवन में योग के महत्व को बताया। उन्होंने कहा कि आज के समय में योग बहुत आवश्यक है। योग के द्वारा हम सकारात्मक ऊर्जा से ओतप्रोत रहते हैं तथा नियमित रूप से योग करके हम अपने तनाव तथा अवसाद को आसानी से दूर कर सकते हैं । योग अपनाएँ और निराशा को दूर भगाएँ का मूल मंत्र हमें अपनाना चाहिए। योगाभ्यास सत्र के प्रशिक्षक अभि सिरोही थे । कार्यक्रम के सफलतापूर्वक संपन्न होने में काजल वासुदेवा व ग्यासुद्दीन कुरैशी का विशेष योगदान रहा ।
