दान की राशि से जनसेवा का संकल्प, बालिका कॉलेज के दो कक्षों को मिला नया रूप

सिंगारी बाई बालिका इंटर कॉलेज के दो कक्षों का जीर्णोद्धार पूरा लोकार्पण की तैयारी; गढ़ी ईश्वरा में वानप्रस्थ आश्रम की दी गई जानकारी
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आगरा। श्री मन: कामेश्वर मठ मंदिर द्वारा धार्मिक गतिविधियों के साथ-साथ समाज हित एवं जनकल्याण के सेवा प्रकल्पों को निरंतर आगे बढ़ाया जा रहा है। इसी क्रम में बालूगंज स्थित सिंगारी बाई बालिका इंटर कॉलेज के जीर्णोद्धार के लिए मठ की ओर से दो कक्षाओं की मरम्मत का कार्य कराया गया है। दोनों कक्ष अब लोकार्पण के लिए तैयार हैं।
इसी संदर्भ में दिल्ली स्थित आवास पर राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के सह सरकार्यवाह डॉ. कृष्ण गोपाल जी से श्री मन: कामेश्वर मठ मंदिर के श्री महंत योगेश पुरी एवं मठ मंदिर प्रशासक हरिहर पुरी ने भेंट की। इस दौरान सिंगारी बाई बालिका इंटर कॉलेज, बालूगंज के जीर्णोद्धार कार्य को मूर्त रूप दिए जाने की जानकारी दी गई।
मठ प्रशासक हरिहर पुरी ने बताया कि प्रधानाचार्य नीलम यादव द्वारा विद्यालय के जीर्णोद्धार के लिए आग्रह किया गया था। मठ की परंपरा और उद्देश्य के अनुरूप समाज हित में दान का अधिक से अधिक उपयोग जनकल्याण के कार्यों में हो, इसी भावना से दो कक्षाओं की मरम्मत की सेवा मठ द्वारा प्रदान की गई। उन्होंने बताया कि मठ की गौशाला, विद्यालय, वानप्रस्थ वृद्धाश्रम सहित अन्य सेवा प्रकल्पों के अलावा जहां भी जनसेवा की आवश्यकता सामने आती है, वहां अपनी सामर्थ्य के अनुसार सेवा कार्य करने का प्रयास किया जाता है।

वानप्रस्थ आश्रम की संपूर्ण योजना से कराया अवगत
भेंट के दौरान मठ मंदिर द्वारा गढ़ी ईश्वरा, दिगनेर में बनवाए जा रहे वानप्रस्थ आश्रम की संपूर्ण जानकारी भी डॉ. कृष्ण गोपाल जी को दी गई। हरिहर पुरी ने बताया कि लगभग 10,000 स्क्वायर फीट क्षेत्र में तैयार किए जा रहे इस वानप्रस्थ आश्रम में जीवन की संध्याकाल में लोग हॉस्टल के रूप में प्रवास कर सकेंगे। यहां 13- 13 बेड के दो कमरे, दंपतियों के लिए तीन कमरे तथा व्यक्तिगत कक्षा में 11 लोगों के रुकने की व्यवस्था की गई है।
आश्रम के प्रांगण के बीचो-बीच भगवान धन्वंतरि की विशाल प्रतिमा स्थापित की गई है। इसके अलावा किचन गार्डन, बाल विद्यालय, गौशाला, देवालय, यज्ञशाला आदि प्रकल्प भी विकसित किए जा रहे हैं। यहां प्रवास करने वाले लोग अपनी इच्छा एवं सामर्थ्य के अनुसार विभिन्न सेवा कार्यों में योगदान दे सकेंगे। यदि कोई व्यक्ति अथवा संस्था कोई अन्य सेवा प्रकल्प आरंभ करना चाहती है तो उसके लिए भी मठ मंदिर के द्वार खुले हैं।

सेवा और संस्कार के केंद्र बनें संस्थान
इस अवसर पर सह सरकार्यवाह डॉ. कृष्ण गोपाल जी ने कहा कि समाज में सेवा की भावना को निरंतर आगे बढ़ाने की आवश्यकता है। शिक्षा, वृद्ध सेवा, गौसेवा और अन्य जनकल्याणकारी कार्य समाज को जोड़ने का माध्यम बनते हैं। उन्होंने सिंगारी बाई बालिका इंटर कॉलेज के जीर्णोद्धार कार्य के पूर्ण होने पर प्रसन्नता व्यक्त की तथा सेवा कार्यों को निरंतर आगे बढ़ाने की बात कही।
भेंट के दौरान सुधीर यादव, सूर्यप्रताप सिंह (सूरज) एवं विजय गुप्ता उपस्थित रहे।

जनकपुरी महोत्सव की तैयारियां तेज, 1 से 10 अक्टूबर तक होंगे भव्य आयोजन

21 सितंबर को प्रस्तुत होगी आयोजन की पूरी रूपरेखा, 6 अक्टूबर को निकलेगा सीता मैया का डोला और 7 को होगा तुलसी-शालिग्राम विवाह

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आगरा। जनकपुरी महोत्सव आयोजन समिति-2026 की बैठक शनिवार को शास्त्रीपुरम स्थित दिव्या रिसोर्ट में आयोजित हुई। बैठक का शुभारंभ सीता-राम के चित्र के समक्ष दीप प्रज्ज्वलन के साथ हुआ। जनकपुरी महोत्सव महिला समिति की मुख्य संरक्षक आरती शर्मा ने राम-जानकी वंदना प्रस्तुत कर कार्यक्रम को भक्तिमय बना दिया।
बैठक में जनकपुरी क्षेत्र में चल रहे विकास कार्यों के साथ आगामी महोत्सव की तैयारियों पर विस्तार से चर्चा की गई। मुख्य संरक्षक संतोष कटारा ने बताया कि नगर निगम से भावना एस्टेट क्षेत्र के लिए करीब 12 करोड़ रुपये के विकास कार्य स्वीकृत हो चुके हैं। इन कार्यों की शुरुआत भी हो गई है। क्षेत्र में सड़क, खरंजा, नाली सहित विभिन्न विकास कार्य कराए जा रहे हैं।
मुख्य कार्यकारी अधिकारी संजय गोयल ने कहा कि जनकपुरी महोत्सव केवल धार्मिक आयोजन नहीं, बल्कि नई पीढ़ी को सनातन परंपरा और संस्कृति से जोड़ने का माध्यम भी है। इसी भावना के साथ इस वर्ष भावना एस्टेट को जनकपुर की तर्ज पर सजाने-संवारने के लिए क्षेत्रवासी जुटे हुए हैं। यह आयोजन पूरे क्षेत्र के लिए रामकाज का स्वरूप ले चुका है।
अध्यक्ष राजीव कुमार (राजू यादव) ने कहा कि व्यवस्थाओं को व्यवस्थित रूप देने के लिए लगातार बैठकें की जा रही हैं और आयोजन की रूपरेखा तैयार कर ली गई है। 21 सितंबर को पूरी रूपरेखा सभी के समक्ष प्रस्तुत की जाएगी। उन्होंने बताया कि 1 से 10 अक्टूबर तक जनकपुरी क्षेत्र में लगातार धार्मिक और सांस्कृतिक कार्यक्रम होंगे, जिनमें परंपरा के साथ आधुनिक व्यवस्थाओं का समन्वय देखने को मिलेगा।
उन्होंने स्पष्ट किया कि जनकपुरी आयोजन समिति की ओर से सहयोग अथवा दान के लिए किसी पर किसी भी प्रकार का दबाव नहीं बनाया जा रहा है। श्रद्धालु अपनी इच्छानुसार एक रुपये से लेकर अपनी श्रद्धा के अनुसार सहयोग कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि आयोजन को लेकर किसी भी प्रकार की भ्रांति अथवा भ्रामक प्रचार से बचें। उन्होंने यह भी कहा कि उनकी अनुमति और हस्ताक्षर के बिना कोई भी वेंडर अपने कार्य को पूर्ण न माने। प्रयास है कि इस ऐतिहासिक आयोजन की पारदर्शिता और गरिमा बनी रहे।
बैठक में पार्षद वेद प्रकाश का विशेष रूप से सम्मान किया गया। उन्होंने नगर निगम द्वारा स्वीकृत विकास कार्यों की रूपरेखा भी उपस्थित सदस्यों के समक्ष रखी। मार्गदर्शक अजय गर्ग ने सभी सदस्यों से जनकपुरी महोत्सव के सभी कार्यक्रमों में सक्रिय सहभागिता और पूर्ण सहयोग का आह्वान किया।
उन्होंने कहा कि जनकपुरी महोत्सव केवल कुछ लोगों का आयोजन नहीं, बल्कि पूरे क्षेत्र की सामूहिक आस्था और सहभागिता का उत्सव है। सभी सदस्य मिलकर इसे भव्य और गरिमापूर्ण स्वरूप प्रदान करें।

राम जन्म से शुरू होगा दस दिवसीय आयोजन
मुख्य संयोजक मनोज बंसल ने बताया कि जनकपुरी महोत्सव का काउंटडाउन शुरू हो चुका है। 1 अक्टूबर को रामलीला महोत्सव में भगवान श्रीराम के जन्म के साथ मुख्य कार्यक्रमों की शुरुआत होगी। इसमें जनकपुरी आयोजन समिति के पदाधिकारी एवं सदस्य भी भागीदारी करेंगे।
2 अक्टूबर को सीता जन्मोत्सव के अवसर पर जनकपुरीवासी बधाई लेकर जाएंगे और बधाई गीत गाए जाएंगे।
3 अक्टूबर को राजा जनक की ओर से आमंत्रण यात्रा निकाली जाएगी। इसका उद्देश्य जनकपुरी क्षेत्र की प्रत्येक कॉलोनी और अपार्टमेंट तक निमंत्रण पहुंचाना होगा। प्रयास रहेगा कि कोई भी क्षेत्र आमंत्रण से अछूता न रहे।
5 अक्टूबर को मेहंदी-संगीत कार्यक्रम का आयोजन जनकपुरी महोत्सव महिला समिति की ओर से किया जाएगा।
6 अक्टूबर को सीता मैया का डोला गौरा पूजन के लिए निकलेगा और पूरे जनकपुरी क्षेत्र का भ्रमण करेगा। डोला एवं आमंत्रण यात्रा का मार्ग एक ही रहेगा, जिससे पूरे क्षेत्र को आयोजन से जोड़ा जा सके।
7 अक्टूबर को सुबह राम बारात का भव्य स्वागत किया जाएगा। इसी दिन दोपहर में भावना एस्टेट स्थित भावनेश्वर मंदिर में तुलसी-शालिग्राम विवाह होगा। शाम को रामलीला के स्वरूप क्षेत्र भ्रमण के लिए निकलेंगे।
8 अक्टूबर को राजा जनक की ओर से दोपहर में दावत का आयोजन होगा। 8 और 9 अक्टूबर को भी विभिन्न धार्मिक एवं सांस्कृतिक कार्यक्रम जारी रहेंगे। 9 अक्टूबर को स्वरूपों की विदाई की जाएगी।

ये रहे उपस्थित

जनक परिवार की तरफ से शोविक गोयल के अलावा जनकपुरी आयोजन समिति के तरफ से अध्य्क्ष राजू यादव के साथ मार्गदर्शक अशोक कुमार गुप्ता, नरेन्द्र सिंह सेंगर, मुख्य संरक्षक : संतोष कटारा, मुख्य कार्यकारी अधिकारी संजय गोयल, मुख्य संयोजक: मनोज बंसल, मुख्य समन्वयक: धर्मेश जैन, महामंत्री: मनोज जादौन, कोषाध्यक्ष: आकाश गोयल ग्वाला, मीडिया प्रभारी: राणा सुशील सिंह, स्वागताध्यक्ष: अरविंद शर्मा, क्षेत्रीय पार्षद वेदप्रकाश गोस्वामी, साहूकार उपाध्याय, सतीश ठाकुर, कपिल पोरवाल, राहुल पोरवाल, राजा चौहान, रजत प्रधान, भोले चौहान, हेमंत जादौन, एडवोकेट दीपक माहेश्वरी, नरेंद्र शर्मा, सुनील पाठक, महिला मंडल डॉ रुचि चतुर्वेदी, मुख्य संरक्षक आरती शर्मा, मुख्य कार्यकारी अधिकारी शीतल अग्रवाल, अध्यक्ष अमृता पोरवाल, शुचि खंडेलवाल, वानी चौहान, आदि उपस्थित रहीं। संचालन दीपक जैन ने किया।

जनकपुरी महोत्सव को मिला विकास का उपहार, 12 करोड़ के कार्यों का उद्घाटन

महापौर हेमलता दिवाकर ने कहा—जनकपुरी महोत्सव के इतिहास में क्षेत्र के लिए अब तक का सबसे बड़ा विकास बजट

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आगरा। जनकपुरी महोत्सव के उल्लास के बीच भावना एस्टेट रोड जनकपुरी क्षेत्र को विकास की बड़ी सौगात मिली। क्षेत्र में लगभग 12 करोड़ रुपये के विभिन्न विकास कार्यों का समस्त विधि-विधान एवं पूजा-पाठ के साथ उद्घाटन किया गया। इन कार्यों के अंतर्गत सड़क निर्माण, नाली मरम्मत, इंटरलॉकिंग टाइल्स, सीसी सड़क, हॉटमिक्स सड़क सुधार और नालों को कवर करने जैसे महत्वपूर्ण कार्य शामिल हैं।
महापौर हेमलता दिवाकर ने विकास कार्यों का उद्घाटन करते हुए कहा कि जनकपुरी महोत्सव के अब तक के आयोजनों में इस बार क्षेत्र के लिए सबसे बड़ा विकास बजट दिया गया है। उन्होंने कहा कि जनकपुरी क्षेत्र के समग्र विकास के लिए नगर निगम पूरी प्रतिबद्धता से कार्य करेगा और क्षेत्र में भरपूर विकास कराया जाएगा।
शुभारंभ कार्यक्रम के पश्चात महापौर हेमलता दिवाकर ने जनकपुरी आयोजन समिति अध्यक्ष राजू यादव के निवास पर पहुंच उनका हाल-चाल जाना व मीडिया से रूबरू होते हुए कहा कि राजू यादव के कुशल नेतृत्व में समस्त जनकपुरी क्षेत्र की कायापलट होने वाली है। महापौर ने कहा कि जनकपुरी क्षेत्र में होने जा रहे विकास का जो खाका राजू यादव और उनकी समस्त टीम द्वारा तैयार किया गया था उसको वास्तविक रूप प्रदान करने में उन्हें बहुत खुशी हो रही है ।

सड़क, नाली और जल निकासी व्यवस्था को मिलेगी मजबूती
विकास कार्यों के तहत हरीपर्वत जोन के कक्ष संख्या 88 में यथार्थ हॉस्पिटल से बाबरपुर पानी की टंकी तक हॉटमिक्स सड़क सुधार कराया जाएगा। इसी मार्ग पर साइड पटरी की मरम्मत और डिवाइडर की रंगाई-पुताई भी प्रस्तावित है।
भावना स्टेट क्षेत्र में पुरुषोत्तम हॉस्पिटल से भावना एस्टेट गेट तक, ठाकुर साहब के मकान से सुरेंद्र सिंह के मकान तक, कैफेटेरिया से भावना एस्टेट मार्ग तक तथा सचखंड हॉस्पिटल से भावना एस्टेट मार्ग तक नाली मरम्मत, साइड पटरी पर इंटरलॉकिंग टाइल्स और सीसी सड़क निर्माण के कार्य कराए जाएंगे।
बुलेट शोरूम से बलदेव आशियाना होते हुए के.आर. नगर तिराहे तक तथा नशा मुक्ति केंद्र तक नाली मरम्मत, इंटरलॉकिंग टाइल्स और हॉटमिक्स सड़क निर्माण कराया जाएगा। महर्षिपुरम तिराहे से भावना एस्टेट रोड तक तथा शकुंतला कॉम्प्लेक्स, खाटू श्याम प्रॉपर्टी डीलर और पावर हाउस जिम वाली गली में भी साइड पटरी, नाली और सड़क निर्माण के कार्य शामिल हैं।

शिवाकुंज से विनायक नगर तक होंगे निर्माण कार्य
शिवाकुंज में नाली मरम्मत, इंटरलॉकिंग टाइल्स और सीसी सड़क निर्माण कराया जाएगा। कावेरी कौस्तुभ के पीछे उमा कुंज गली नंबर-1 में सीसी सड़क और नाली निर्माण प्रस्तावित है। विनायक नगर में बृजेश सदन से बाबरपुर होते हुए नगर निगम मैरिज होम तक सीसी सड़क बनाई जाएगी।
अमर उजाला प्रेस से के.आर. नगर तिराहे तक साइड पटरी पर इंटरलॉकिंग टाइल्स, नाली और हॉटमिक्स सड़क निर्माण के कार्य भी कराए जाएंगे।

नालों को कवर करने और ताजनगरी में भी होंगे कार्य
यथार्थ हॉस्पिटल से बाबरपुर पानी की टंकी तक तथा भावना एस्टेट रोड से होली पब्लिक स्कूल तक दोनों ओर नाला कवर करने का कार्य प्रस्तावित है। कावेरी कौस्तुभ अपार्टमेंट के बगल से उमा कुंज गली नंबर-4 में पार्षद सुनील शर्मा के निवास को जाने वाली सड़क के दोनों ओर साइड पटरी, सीसी नाली और सीसी सड़क निर्माण कराया जाएगा।

आयोजन समिति के पदाधिकारी रहे मौजूद
इस अवसर पर जनकपुरी महोत्सव आयोजन समिति की ओर से मुख्य कार्यकारी अधिकारी संजय गोयल, मुख्य संयोजक मनोज बंसल, मुख्य संरक्षक संतोष कटारा, मुख्य समन्वयक धर्मेश जैन, कोषाध्यक्ष आकाश ग्वाला, मीडिया प्रभारी राणा सुशील सिंह, कपिल पोरवाल, निमित्त पोरवाल, पंकज पाठक, नरेंद्र शर्मा, डॉ. धीरज शर्मा, क्षेत्रीय पार्षद वेद प्रकाश गोस्वामी, महिला मंडल की ओर से अध्यक्ष अमृता पोरवाल, मुख्य संरक्षक आरती शर्मा, मुख्य संयोजक शुचि खंडेलवाल, अनुराधा वर्मा, वाणी चौहान, सीमा सिंह सहित आदि उपस्थित रहे। नगर निगम के मुख्य अभियंता अरविंद श्रीवास्तव एवं जूनियर इंजीनियर हरिओम सिंह भी मौजूद रहे।

सोशल मीडिया के भुलावे से बचें, हॉस्टल जीवन भविष्य की चुनौतियों के लिए करता है तैयार : डॉ. सीमा प्रताप

कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालयों में किशोरियों के लिए दो दिवसीय जीवन कौशल विकास कार्यशाला एवं भ्रमण कार्यक्रम

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आगरा। किशोरियों को शिक्षा के साथ जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक रूप से सशक्त बनाने के उद्देश्य से खंदौली और बरौली अहीर ब्लॉक के कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालयों (केजीबीवी) के माध्यमिक एवं जूनियर स्कूलों में दो दिवसीय जीवन कौशल विकास कार्यशाला एवं भ्रमण कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम का नेतृत्व आकांक्षा महिला समिति की अध्यक्ष डॉ. सीमा प्रताप ने किया, जबकि कार्यशाला का संचालन आकांक्षा आगरा की सचिव सुभाषिनी पालीवाल ने किया।
कार्यशाला में छात्राओं को जीवन में आने वाली विभिन्न परिस्थितियों का आत्मविश्वास और विवेक के साथ सामना करने के लिए जरूरी जीवन कौशलों का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया गया। विभिन्न गतिविधियों, अभ्यासों, संवाद और क्विज के माध्यम से छात्राओं को निर्णय लेने, समस्या समाधान और प्रभावी संवाद के गुर सिखाए गए।
डॉ. सीमा प्रताप ने छात्राओं को सोशल मीडिया के भुलावे में न आने की सलाह देते हुए कहा कि सोशल मीडिया का उपयोग ज्ञान और सकारात्मक विकास के लिए किया जाना चाहिए, न कि उसके आकर्षण में अपना समय और लक्ष्य गंवाने के लिए। उन्होंने कहा कि हॉस्टल में रहकर अनुशासन और आत्मनिर्भरता सीखने वाली छात्राएं भविष्य में जीवन की अनेक चुनौतियों का सामना करने के लिए स्वयं को तैयार करती हैं।
उन्होंने बालक-बालिका के बीच होने वाले भेदभाव पर भी छात्राओं से संवाद किया और बताया कि समान अवसर, शिक्षा और सम्मान हर बालिका का अधिकार है। छात्राओं को व्यावहारिक उदाहरणों के माध्यम से समझाया गया कि परिवार और समाज में लैंगिक भेदभाव को किस प्रकार सकारात्मक सोच और जागरूकता के माध्यम से दूर किया जा सकता है।
सुभाषिनी पालीवाल के निर्देशन में चले सत्रों में छात्राओं को निर्णय क्षमता, समस्या समाधान, गंभीर चिंतन और रचनात्मक सोच विकसित करने का प्रशिक्षण दिया गया। इसके साथ ही दैनिक जीवन के तनाव और उलझनों से निपटने, अपनी बात प्रभावी ढंग से रखने तथा दूसरों के प्रति सहानुभूति रखने पर विशेष जोर दिया गया।
छात्राओं को सामाजिक और भावनात्मक दबाव से निपटने, विपरीत परिस्थितियों में दृढ़ता के साथ ‘ना’ कहना, आपसी विवादों का शांतिपूर्ण समाधान करने तथा स्वयं के प्रति विश्वास बनाए रखने के व्यावहारिक तरीके बताए गए।
कार्यशाला में किशोरियों के स्वास्थ्य और स्वच्छता को भी प्रमुखता दी गई। छात्राओं को व्यक्तिगत स्वच्छता, माहवारी स्वच्छता, संतुलित आहार और बेहतर स्वास्थ्य आदतों के प्रति जागरूक किया गया। साथ ही पर्यावरण संरक्षण और प्राकृतिक संसाधनों के प्रति जिम्मेदारी निभाने का संदेश भी दिया गया।
कार्यक्रम के दौरान डॉ. सीमा प्रताप एवं आकांक्षा महिला समिति की टीम ने विद्यालय परिसरों का निरीक्षण कर छात्राओं की प्रोफाइल, भोजन व्यवस्था, शिक्षा व्यवस्था, हॉस्टल सुविधाओं और खेलकूद संबंधी व्यवस्थाओं की विस्तार से जानकारी ली। छात्राओं के प्रवेश की प्रक्रिया, उनकी पारिवारिक पृष्ठभूमि तथा केजीबीवी में प्रवेश की पात्रता से संबंधित जानकारी भी प्राप्त की गई।
इस दौरान छात्राओं के साथ क्विज प्रतियोगिता आयोजित की गई। बेहतर प्रदर्शन करने वाली छात्राओं को पुरस्कार प्रदान कर उनका उत्साहवर्धन किया गया।
इस अवसर पर डॉ. सरोज प्रशांत, डॉ. अपर्णा पोद्दार, डॉ. दीपा रावत, अशु मित्तल, वीना खंडेलवाल, मीरा गुप्ता, रत्ना अस्थाना, साक्षी अग्रवाल आदि उपस्थित रहीं।

नंदोत्सव में राधा-कृष्ण के स्वरूप में सजे नन्हे-मुन्ने, हुआ महारास

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आगरा। भारत विकास परिषद समर्पण शाखा की ओर से नंदोत्सव का आयोजन नुनिहाई स्थित मधुश्री होटल में किया गया।
शाखा अध्यक्ष नितिन गोयल ने बताया कि नंदोत्सव का उद्देश्य भारतीय संस्कृति, संस्कारों और धार्मिक परंपराओं को नई पीढ़ी से जोड़ना है। ऐसे आयोजनों से बच्चों में अपनी संस्कृति और सनातन परंपराओं के प्रति रुचि एवं संस्कार विकसित होते हैं। कार्यक्रम में नन्हे-मुन्ने बच्चे राधा-कृष्ण के मनमोहक स्वरूप में सजकर पहुंचे। बच्चों की मनमोहक प्रस्तुतियों और भक्ति से वातावरण कृष्णमय हो गया।
सचिव समीर जैन ने बताया कि नंदोत्सव के दौरान भगवान श्रीकृष्ण के जन्म की खुशी में भजन, नृत्य एवं सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए गए। श्रद्धालुओं ने कृष्ण भक्ति के गीतों पर जमकर आनंद लिया। कार्यक्रम में विशेष रूप से महारास का आयोजन आकर्षण का केंद्र रहा। राधा-कृष्ण की लीलाओं और भक्तिमय प्रस्तुतियों ने उपस्थित लोगों को भावविभोर कर दिया। इस अवसर पर सचिव समीर जैन, कोषाध्यक्ष उमंग गोयल, कार्यक्रम प्रभारी आयुषी भटनागर, डॉ. मोनिका अस्थाना, ऋचा अग्रवाल, निशा बंसल, मोनिका दौनेरिया, संगम सिंघल, देवेन्द्र मंडलास, विजित गुप्ता, दीपक अग्रवाल, रिंकेश मित्तल आदि मौजूद रहे।

एक पेड़ राष्ट्र के नाम के संकल्प के साथ किया 1100 पौधा का रोपण

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आगरा। पर्यावरण संरक्षण एवं हरित आगरा के संकल्प को लेकर सूर्य सुता फाउंडेशन द्वारा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिन पर 11 से 17 सितंबर तक चलने वाले ह्लसेवा संकल्पह्व अभियान के अंतर्गत विभिन्न धार्मिक एवं शैक्षणिक संस्थानों में पौधारोपण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस दौरान एक पेड़ राष्ट्र के नाम का संदेश देते हुए 1100 पौधारोपण के साथ लगाए गए पौधों के संरक्षण एवं देखभाल का संकल्प लिया गया। इसके अलावा पूरे सप्ताह पौधा गोद अभियान भी सुचारू रूप से संचालित रहेगा।
कार्यक्रम की शुरूआत लंगड़े की चौकी स्थित प्राचीन हनुमान मंदिर में दर्शन एवं महंत गोपी गुरु का आशीर्वाद प्राप्त कर हुई। इसके पश्चात गुरुद्वारा गुरु का ताल में बाबा प्रीतम सिंह का आशीर्वाद प्राप्त कर पौधारोपण किया गया।
इसके बाद आरबीएस इंटर कॉलेज में प्रधानाचार्य मेजर विवेक वीर सिंह, आगरा कॉलेज में प्रॉक्टर वी.के. सिंह तथा राजकीय विद्यालय में प्राचार्य मानवेंद्र सिंह की उपस्थिति में पौधारोपण किया गया।
संस्था के अध्यक्ष पुष्कल गुप्ता ने कहा कि पर्यावरण संरक्षण किसी एक दिन या एक अभियान तक सीमित नहीं होना चाहिए। एक पौधा लगाना शुरूआत है, लेकिन उसे पेड़ बनने तक सुरक्षित रखना हमारी वास्तविक जिम्मेदारी है। एक पेड़ राष्ट्र के नाम का संकल्प प्रत्येक व्यक्ति को प्रकृति के प्रति अपनी जिम्मेदारी से जोड़ने का प्रयास है। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति कम से कम एक पौधे को गोद लेकर उसकी नियमित देखभाल करे तो आने वाली पीढ़ियों के लिए हरित, स्वच्छ और स्वस्थ वातावरण तैयार किया जा सकता है। उन्होंने अधिक से अधिक लोगों से पौधारोपण के साथ पौधा गोद अभियान से जुड़ने का आह्वान किया।
इस अवसर पर डॉ. दीपेश उपाध्याय (काली चरण वैद्य), राजदीप ग्रोवर, आकाश राणा, तनमय गोयल, अंकुर शंकर गौतम, मोहित जैन आदि उपस्थित रहे।

सात बजे के बाद खाना खाया तो मोटे हो जाएंगे !

कोच राजन बोले, शरीर में 7 बजे कोई अलार्म नहीं बजता
आलू परांठे से लेकर मिठाई और नट्स तक पर खुली डाइट की अदालत
स्पाइसी शुगर संस्था के कार्यक्रम में सोशल मीडिया के फिटनेस फंडों की खुली पोल
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आगरा। शाम के सात बज गए… अब खाना मत खाना, वरना वजन बढ़ जाएगा! फिटनेस और डाइट को लेकर यह सलाह आपने भी कभी न कभी जरूर सुनी होगी। लेकिन क्या वाकई शाम 7 बजे शरीर भोजन को फैट में बदलने लगता है? क्या वजन मशीन पर एक-दो किलो बढ़ना मतलब शरीर में फैट बढ़ जाना है? और क्या वजन घटाने के लिए आलू परांठे और मिठाई से हमेशा के लिए तौबा करनी पड़ेगी?
इन तमाम सवालों का बेबाक जवाब मिला होटल होलीडे इन में आयोजित स्पाइसी शुगर की अदालत में। स्पाइसी शुगर संस्था की ओर से आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में प्रसिद्ध डाइट कोच एवं फिटनेस इन्फ्लुएंसर कोच राजन ने खानपान और वजन घटाने से जुड़े सोशल मीडिया के तमाम चर्चित मिथकों की क्लास लगाई।
संस्था की संस्थापक अध्यक्ष पूनम सचदेवा ने डाइट से जुड़े सवालों की झड़ी लगाई और कोच राजन ने बेहद सहज अंदाज में उनके जवाब दिए। कार्यक्रम में संस्था के सदस्यों ने भी अपनी डाइट और फिटनेस से जुड़े सवाल पूछे।
कोच राजन ने सबसे पहले रात सात बजे के बाद खाना न खाने की धारणा पर सवाल उठाया। उन्होंने कहा कि शरीर में ऐसा कोई अलार्म नहीं लगा होता जो शाम 7:01 बजे बजकर कहे कि अब खाना फैट के रूप में जमा करना शुरू कर दो।
उन्होंने कहा कि हर व्यक्ति की दिनचर्या अलग होती है। किसी का काम सुबह शुरू होता है तो किसी का देर रात। दिल्ली-गुरुग्राम जैसे शहरों में नौकरी या व्यवसाय करने वाले लोगों को घर पहुंचने में ही काफी समय लग जाता है। ऐसे में सभी को शाम सात बजे डिनर करने की सलाह देना व्यावहारिक नहीं है।
उन्होंने स्पष्ट किया कि वजन घटाने में केवल खाने का समय नहीं, बल्कि पूरे दिन में कितना और क्या खाया जा रहा है तथा कुल कैलोरी सेवन अधिक महत्वपूर्ण है। रात 10 बजे भोजन करने वाला व्यक्ति भी वजन कम कर सकता है, बशर्ते वह अपनी कुल कैलोरी जरूरत और संतुलित खानपान को बनाए रखे। वजन मशीन पर एक-दो किलो वजन बढ़ते ही लोग अक्सर परेशान हो जाते हैं। कोच राजन ने इसे भी एक बड़ा भ्रम बताते हुए कहा कि तराजू पर बढ़ा हर किलो फैट नहीं होता। कई बार यह केवल वॉटर वेट हो सकता है।
उन्होंने कहा कि भोजन, शरीर में पानी की मात्रा और पीरियड्स के आसपास होने वाले बदलावों के कारण वजन अस्थायी रूप से ऊपर-नीचे हो सकता है। इसलिए एक दिन के आंकड़े देखकर अपनी पूरी डाइट को बदलने या तनाव लेने की जरूरत नहीं है।
उन्होंने वजन कम करने की प्रक्रिया को व्यवसाय से जोड़ते हुए कहा कि जिस तरह दुकान या फैक्ट्री में कभी बड़ा आॅर्डर आने पर खुशी होती है और कभी काम कम होने पर स्थिति सामान्य रहती है, उसी तरह वजन में भी उतार-चढ़ाव स्वाभाविक है। अगर रास्ता सही है और प्रयास लगातार जारी हैं तो अंतिम परिणाम भी अच्छा आएगा।
संस्थापक अध्यक्ष पूनम सचदेवा ने बताया कि सोशल मीडिया पर डाइट और वजन कम करने को लेकर कई तरह की भ्रांतियां तेजी से फैल रही हैं। स्पाइसी शुगर की अदालत के माध्यम से प्रयास किया गया कि विशेषज्ञों से सीधे सवाल कर इन मिथकों को दूर किया जाए और लोग बिना अनावश्यक प्रतिबंधों के संतुलित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं।

आलू परांठा दुश्मन नहीं, मात्रा का खेल समझिए
घर के खाने और पसंदीदा व्यंजनों को लेकर भी कोच राजन ने लोगों को राहत दी। उन्होंने बताया कि वजन घटाने के लिए हर पसंदीदा चीज को जिंदगी से बाहर करना जरूरी नहीं है। घर का खाना खाते हुए भी फिटनेस लक्ष्य हासिल किया जा सकता है। आलू परांठे जैसे भोजन को लेकर भी मुख्य बात उसकी मात्रा और पूरे दिन के भोजन का संतुलन है।

मिठाई का छोटा टुकड़ा, कैलोरी का बड़ा हिसाब
बेसन की बर्फी, गुलाब जामुन और दूसरे डेजर्ट पर भी ह्यअदालतह्ण में सवाल हुए। कोच राजन ने कहा कि मिठाइयों को देखकर सिर्फ उनका आकार नहीं, बल्कि उनमें मौजूद कैलोरी भी समझनी चाहिए। उन्होंने बताया कि एक मिठाई का पीस कई बार करीब एक रोटी जितनी कैलोरी दे सकता है, जबकि गुलाब जामुन में लगभग 150 से 200 कैलोरी तक हो सकती हैं। ऐसे में मिठाई खाते समय उसकी मात्रा का ध्यान रखना जरूरी है।

हेल्दी समझकर मुट्ठी भर नट्स भी न खा जाएं
नट्स और सीड्स को लेकर भी कोच राजन ने सावधान किया। उन्होंने कहा कि नट्स हेल्दी जरूर हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि उन्हें जितना चाहें उतना खा लिया जाए। इनमें कैलोरी काफी अधिक होती है। उन्होंने उदाहरण देते हुए बताया कि बाजार में मिलने वाला 250 ग्राम का नट्स पैक करीब 1250 कैलोरी तक का हो सकता है। इसलिए फैट लॉस के दौरान इसकी मात्रा पर नियंत्रण जरूरी है और लगभग 15-20 ग्राम तक की मात्रा को ध्यान में रखा जा सकता है।

वजन मशीन बने मोटिवेशन, तनाव की वजह नहीं
कोच राजन ने कहा कि वजन मशीन पर घटता हुआ आंकड़ा निश्चित रूप से व्यक्ति को मोटिवेशन देता है। लेकिन अगर किसी दिन वजन बढ़ा हुआ दिखाई दे तो उसे असफलता नहीं मानना चाहिए। उन्होंने कहा कि सही डाइट, नियमितता और धैर्य के साथ चलने पर अस्थायी उतार-चढ़ाव के बावजूद व्यक्ति अपने लक्ष्य तक पहुंच सकता है। फिटनेस कोई सात दिन का प्रोजेक्ट नहीं, बल्कि जीवनशैली में बदलाव की प्रक्रिया है।
कार्यक्रम में स्पाइसी शुगर संस्था के सदस्यों ने अपनी डाइट और खानपान से जुड़े अनेक सवाल पूछे। कोच राजन ने उन्हें व्यावहारिक तरीके से समझाया और बिना अनावश्यक प्रतिबंधों के संतुलित खानपान अपनाने पर जोर दिया। कार्यक्रम में पावनी सचदेवा, चांदनी ग्रोवर, सिमरन अवटानी, शिखा जैन ने सभी का स्वागत किया।

अनुपम ओमेरेनियन हाइट्स में आधुनिक पार्क का उद्घाटन

बच्चों की सुरक्षा और स्वस्थ जीवन का अनूठा संगम
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आगरा। कमला नगर स्थित अनुपम ओमेरेनियन हाइट्स रेजिडेंट वेलफेयर सोसाइटी द्वारा सोसाइटी के निवासियों के लिए अत्याधुनिक एवं आकर्षक पार्क का उद्घाटन किया गया। बच्चों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए पार्क में विशेष प्रकार का आधुनिक और सुंदर फ्लोर तैयार कराया गया है, जिस पर खेलते समय छोटे बच्चे गिर भी जाएं तो उन्हें चोट लगने की संभावना काफी कम होगी।
सोसाइटी अध्यक्ष अमित अग्रवाल पारुल ने बताया कि इस विशेष फ्लोर को तैयार कराने के लिए दिल्ली से विशेषज्ञ कारीगरों को बुलाया गया। उन्होंने बताया कि बच्चों की सुरक्षा के साथ-साथ सोसाइटी के निवासियों को एक बेहतर और सुविधाजनक सामुदायिक स्थल उपलब्ध कराने के उद्देश्य से यह अभिनव प्रयोग किया गया है, जो आगरा में अपने आप में एक नया और आकर्षक प्रयास है।
उन्होंने बताया कि इस पार्क एवं परिसर को सोसाइटी की भव्य बैठकों तथा महिला मंडल की गतिविधियों के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया है। यहां प्रतिदिन प्रात:काल योग, मेडिटेशन एवं अन्य स्वास्थ्यवर्धक गतिविधियों का आयोजन किया जाएगा, जिससे सोसाइटी के निवासी शारीरिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से शांत एवं प्रसन्न रह सकें।
यह स्थान भविष्य में सोसाइटी के सामाजिक, सांस्कृतिक एवं सामुदायिक कार्यक्रमों के आयोजन के लिए भी एक महत्वपूर्ण केंद्र बनेगा। उपस्थित निवासियों ने सोसाइटी की इस अभिनव पहल की सराहना करते हुए इसे बच्चों की सुरक्षा एवं स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में सराहनीय कदम बताया।
इस अवसर पर शिल्पी गोयल, छवि अग्रवाल, रानी गोयल, बेला भट्टर, अनिता अग्रवाल, अनिता मोदी, पूजा अग्रवाल, अमिता अग्रवाल, मीना अग्रवाल, सिद्धार्थ मखीजा, रमेश भट्टर, आशा अग्रवाल, मोहित गोयल, मनीष अग्रवाल, कशिश नहलानी, राजेश कुमार, मनीष अहिरवार, संतोष शर्मा, कशिश मुरजानी, कनक मखीजा, हरीश कुमार मखीजा, शरद हसीजा, रेखा हसीजा, राजीव अग्रवाल, अनूप अग्रवाल, अन्नू अरोड़ा, नरेश अग्रवाल, पंकज बंसल, उमा अग्रवाल आदि उपस्थित रहे।

आशियाना महिला समिति ने दस प्रधानाचार्यों को आर्किटेक्ट आॅफ एक्सीलेंस से किया सम्मानित

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आगरा। आशियाना महिला समिति की ओर से शिक्षक दिवस के अवसर पर आगरा क्लब में महिला शिक्षक सम्मान समारोह का आयोजन किया गया। अध्यक्ष डॉ. सरोज प्रशांत ने कहा कि किसी भी राष्ट्र की मजबूत नींव उसके शिक्षकों के समर्पण तथा उनके द्वारा दिए गए संस्कारों पर टिकी होती है। शिक्षक हमारी जिंदगी को एक नयी दिशा प्रदान करते है। शिक्षा सही प्रकार दी जाये तो समाज से अनेक बुराइयों को आसानी से खत्म किया जा सकता है। शहर में ज्ञान का प्रकाश फैला रही प्रतिभाशाली दस प्रधानाचार्यो को आर्किटेक्ट आॅफ एक्सीलेंस अवार्ड से सम्मानित किया गया।
संयोजिका डॉ. माया श्रीवास्तव व सचिव मंजू मित्तल ने कहा कि शिक्षक केवल भविष्य नहीं गढ़ते वह राष्ट्र का निर्माण करते हैं । ऐसे समाज के शिल्पकारों का सम्मान करना हमारा दायित्व है। कार्यक्रम में डॉ. शशी सिंह, रुबीना खान, डॉ सुभि दयाल, डॉ. सिम्स सहिजपाल, आभा सिंह, चारु पटेल, मोनिका सिंह, सोनिका चौहान, शालिनी अश्विनी, पूनम माहेश्वरी को समाज के शिल्पकार सम्मान से सम्मानित किया गया।
संरक्षक शारदा गुप्ता व डॉ. शशी गुप्ता ने काव्य पाठ करते हुए कहा कि जमीन से आसमान तक पहुँचाने का हुनर शिक्षक ही रखते है। मंच संचालन करते हुए मनोज बल ने सभी प्रधानाचार्यो का स्वागत कर परिचय दिया। धन्यवाद डॉ. प्रमिला चावला ने दिया। इस अवसर पर सीमा शर्मा, सरोज गारव, इन्दु जैन, दयाल प्यारी, प्रतिभा, रश्मि, अणिमा, नलिनी, राखी, शशि, आरती, रेखा, बीना आदि मौजूद रही।

लव-कुश जन्मोत्सव में महिलाओं ने लोकगीतों पर दी शानदार प्रस्तुति 

कुशवाह क्षत्रिय महिला मंच मनाया श्रावण महोत्सव

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आगरा। कुशवाह क्षत्रिय महिला मंच श्रावण एवं लव कुश महोत्सव का आयोजन कारगिल चौराहा स्थित डी जेल हाउस में किया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि महापौर हेमलता दिवाकर कुशवाह, विशिष्ट अतिथि पार्षद प्रवीना राजावत, रेखा गिर्राज कुशवाह, अनिता कुशवाह और कमलेश कुशवाह ने दीप प्रज्वलित कर किया।

मुख्य वक्ता रीना सिंह ने कहा कि यह आयोजन नई पीढ़ी को सांस्कृतिक मूल्यों से जोड़ने का प्रयास है। लव कुश महाराज के जन्मोत्सव को शक्ति, संस्कृति और प्रकृति के समागम के रूप में मनाया गया। मैं सावन झूला झूलू जी.., झूले पड़े अमरइया डार, नाचे राधा मोहन कर संग… रंगीलो सावन आयो… जैसे लोक गीतों पर महिलाओं ने उत्साहपूर्वक नृत्य किया।

अध्यक्ष शशि सिंह ने बताया कि कार्यक्रम दो सत्रों में हुआ। पहले सत्र में श्रीराम के पुत्र लव और कुश की गौरवगाथा प्रस्तुत की गई, जिसमें कुलदेवी जमवाय माता और लव-कुश की जीवंत गाथा का परिचय कराया। दूसरा सत्र श्रावण उत्सव लोक मल्हार को समर्पित रहा, जिसमें परंपरागत हरित परिधानों में महिलाओं ने रैंप पर कैटवॉक कर अपनी प्रतिभा प्रदर्शित की। इस अवसर पर सभी ने एक-दूसरे को भाई-बहन के पर्व रक्षाबंधन की शुभकामनाएं दीं। महिलाओं को सुहाग पिटारा भी भेंट किया। संचालन अल्पना सिंह व राधा ने किया। प्रतियोगिता में निर्णायक के रूप में मनोरमा गुप्ता, रीनू वर्मा, संध्या, राजेश्वरी बघेल और पूजा शर्मा रही। कार्यक्रम की व्यवस्था रीनू, ममता, विनीता, नीरज, उषा, आदि ने संभाली।

इन्हें किया सम्मानित
लोक संस्कृति को बढ़वा देने को जीवनदायनी ट्रस्ट ने 51 हज़ार रुपये का चेक भेंट किया। कार्यक्रम में बिटौली कुशवाह, पविता सिंह, नीलम सिरसा, तनीषा सिंह, नंदनी सिंह और मालती कुशवाह का मंच से विशेष सम्मान किया।